无偿献血是一项具有重要社会意义的公益活动，通过无偿献血，人们不仅能够为生命的延续贡献一份力量，还能够增强社会的凝聚力，体现人们之间的互助与关爱，也是每位健康公民应尽的义务。作为新时代的徐医青年，我们也应当成为义务献血活动的支持者，配合献血者，协助无偿献血活动。
徐州医科大学护理学院将于10月29日至11月1日开展无偿献血活动，欢迎全校同学踊跃报名，加入到本次献血志愿者的队伍中来，发扬助人为乐、无私奉献的精神，传承中华民族数千年来绵延不息的高尚美德。
活动时间
10月29日（周二）-11月1日（周五） 10:00-18:00
活动地点
青年广场
学分设置
12志愿学分
活动群号
711180555
注意事项！
献血前：
1.献血前一天要注意休息，晚上要有充足的睡眠，避免劳累和熬夜。
2.献血前三天不要饮酒，献血前一天晚餐和当天早餐不要高脂饮食，以免发生脂肪血，影响转氨酶检测结果和血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡的食物，如馒头，稀饭，咸菜等，献血前不要过量喝水。
3.献血前一周不乱吃药，身心保持最佳状态，以免影响检测结果。
4.献血前阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减少献血反应。
5.献血时请携带本人有效身份证件。
献血中：
1.献血者入座后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士行消毒。
2.采血过程中全身放松，保持心态平静，避免血管收缩，影响献血。
3.若出现心慌、胸闷、出冷汗、口干等感觉时，应告诉采血护士，以便采取处理措施。
献血后：
1.献血后，采血手臂放松、伸直，用另一只手中间三指紧压针眼处10分钟，切忌揉搓。
2.保持针眼处干燥、清洁，敷贴4~6小时后方可除去。
3.献血两天内避免剧烈运动和过度疲劳。采血的手臂勿过用力。
4.献血后宜多饮水，勿暴饮暴食及酗酒，保持良好休息。
5.万一针眼处皮下渗血造成红肿，24小时内可用毛巾冷敷，24小时后可用毛巾热敷，一般在7~10天内会消散，不会留下痕迹，如渗血造成红肿面积较大，冷敷24小时后可用毛巾热敷，一般在7~10天内会消散，不会留下痕迹。
